Escolha primeiro pelo uso

Cada tipo de tênis é construído para uma mecânica diferente. O de corrida tem entressola macia e drop alto, feito para absorver impacto repetido para a frente. O de academia tem base baixa e firme, para dar estabilidade sob carga. O casual prioriza conforto e visual. O ortopédico prioriza espaço na frente e ausência de pontos de pressão. Usar o tênis errado para a atividade é a causa mais comum de desconforto.

A forma feminina é diferente

Os modelos femininos das grandes marcas não são apenas versões menores dos masculinos. A forma costuma ser mais estreita no calcanhar e proporcionalmente mais volumosa no peito do pé, e em alguns casos a entressola é calibrada para um peso corporal médio menor. Quem tem pé mais largo às vezes se dá melhor no modelo masculino, e isso é perfeitamente válido.

Depois pela pisada, se for correr

Olhe o solado do seu tênis atual. Desgaste concentrado na borda interna indica pisada pronada, e o indicado é um tênis de estabilidade como o GEL-Kayano. Desgaste uniforme indica pisada neutra, e o caminho é um neutro com bom amortecimento como o GEL-Nimbus. Desgaste na borda externa indica supinação, que pede neutro com amortecimento generoso.

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