Como escolher o tênis masculino certo

Comece pelo uso principal. Corrida de rua pede entressola macia e amortecimento, com o modelo definido pelo tipo de pisada. Academia pede base firme e baixa, que dá estabilidade sob carga. Uso diário pede conforto e versatilidade. Necessidade ortopédica pede espaço na frente e palmilha removível. Um tênis não cobre bem todos esses usos ao mesmo tempo.

Pisada define o modelo de corrida

Olhe o solado do seu tênis atual. Desgaste na borda interna indica pisada pronada, e o indicado é estabilidade, como o GEL-Kayano. Desgaste uniforme indica neutra, e o caminho é um neutro com amortecimento, como o GEL-Nimbus. Desgaste na borda externa indica supinação, que pede neutro com amortecimento generoso, nunca estabilidade.

Numeração e ajuste

O pé masculino costuma ser mais largo no antepé, e algumas marcas têm forma mais estreita que outras. A Adidas, por exemplo, costuma calçar mais justo que a ASICS na mesma numeração. Para corrida, escolha meia numeração acima do calçado social, experimente no fim do dia e deixe cerca de um dedo de folga na ponta.

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