Como escolher o tênis feminino certo

Comece pelo uso principal. Corrida de rua pede entressola macia e amortecimento, com o modelo definido pelo tipo de pisada. Academia pede base firme e baixa, que dá estabilidade sob carga. Uso diário pede conforto e versatilidade. Necessidade ortopédica pede espaço na frente e palmilha removível. Um tênis não cobre bem todos esses usos ao mesmo tempo.

A forma feminina é diferente, não só menor

Os modelos femininos das grandes marcas seguem uma forma própria: calcanhar mais estreito, antepé proporcionalmente mais volumoso e, em alguns casos, entressola calibrada para um peso corporal médio menor. Por isso, comprar um modelo masculino em numeração menor não costuma dar o mesmo encaixe. Quem tem pé mais largo às vezes se dá melhor no modelo masculino, e isso é perfeitamente válido.

Pisada define o modelo de corrida

Olhe o solado do seu tênis atual. Desgaste na borda interna indica pisada pronada, e o indicado é estabilidade, como o GEL-Kayano. Desgaste uniforme indica neutra, e o caminho é um neutro com amortecimento, como o GEL-Nimbus. Desgaste na borda externa indica supinação, que pede neutro com amortecimento generoso, nunca estabilidade.

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